Walnüsse und Mandelmischung

Zwischenmahlzeit 1
20 Carbs/ 26Eiweiß

25g Walnüsse (ca. 4 Stück)
25g Mandeln (ca. 5 Mandeln)

Portion 320 kcal
Kohlenhydrate 8 g
Eiweiß 8 g
Fett 29 g

Zubereitung:

Tipp
Keine gesalzene Nüsse, da sonst Wassereinlagerungen unter der Haut. Salz ist vielen Lebensmittel zugesetzt, wenn möglich auf Salz ganz verzichten.

Egal ob im Auto, in der Handtasche oder im Büro. Nüsse dürfen nicht fehlen, genau so wie ein Proteinshake sind diese Produkte ideal für eine Low Carb Diät. Zusätzlich tun Sie was für Ihren Blutkreislauf, beugen somit Schlaganfall oder Herzinfarkt vor. Lassen Sie es sich schmecken, Fett ist nicht gleich Fett.