Gesund Abnehmen mit Low Carb Diät - Low Carb Shop
Montag - Sonntag 09:00 - 21:30

07931 992 98 34

Kontakt

Online Beratung durch Personal Trainer und Diätcoach

Low Carb Shop

Low Carb Rezepte

Erfahrungen

Der Diät Coach und Personal Trainer Horst Kellner zu Low Carb.
Zitat: "Der Zauber beginnt mit der richtigen Kombination und Verteilung der drei Makronährstoffen, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette. Nicht weniger ist die Formel der Low Carb Revolution, sondern das richtige zur richtigen Uhrezeit. Lassen Sie sich überraschen"

Low Carb Home

Ablauf der Diät

Ernährungsplan Neu

Low Carb Shop

Low Carb Rezepte

Fettverbrennung

Ernährungsberatung

Der Diät Coach

Meine Low Carb Diät

Kohlenhydratarm essen

Orangensaft Protein - Shake

Zwischenmahlzeit
13 Carbs/ 25Eiweiß

100 ml Orangesaft ohne Zucker
50 ml Buttermilch
2 EL Proteinpulver (20g)
- hier Protein kaufen - Low Carb Shop

Portion 180 kcal
Kohlenhydrate 13 g
Eiweiß 25 g
Fett 1,5 g

Zubereitung:
Orangensaft, Proteinpulver und Buttermilch in einen Mixer geben und gut mischen. Je nach Bedarf mit etwas Süßstoff süßen.

Tipp
Auch mal mit Ananas oder Birnensaft ausprobieren. Einfach Fantasie freien lauf lassen, verschiedene Säfte ausprobieren und Ihr eigenes Getränk zusammen basteln.