Low Carb Nusskuchen
mit Joghurt Natur
20 Carbs/ 23 Eiweiß
1 Apfel
Joghurt Natur 200g
2 EL Müsli ohne Zucker (Seitenbacher Müsli)
2 Mandeln oder Walnuss
100-150g Nusskuchen
Portion 275 kcal
Kohlenhydrate 20 g
Eiweiß 23 g
Fett 11 g
Zubereitung: 3 Minuten
Apfel in kleine Stückchen schneiden und mit dem Müsli
verrühren. Joghurt Natur darüber geben und mit etwas
Süßstoff süßen. Eventuell 1 Löffel
Proteinpulver dazu geben.
Tipp
Das Proteinpulver hält länger Satt und je nach Geschmackrichtung
für jeden etwas dabei
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992 98 34
