Low Carb Diät Rezepte

Low Carb Rezepte - Mittagessen

Gemüse Mischung mit Rotbarschfilets

31 KH/ 46 Eiweiß
Fisch mit Gemüse ist einer der Top Mahlzeiten für Gesundheit und Wohlbefinden. Drei bis vier mal die Woche empfehlen wir Fisch, egal ob magerer oder fettreicher Fisch

Zubereitung etwa 8 Minuten.
Portion a 430 kcal ...weiter

Low Carb Brot mit Mozarella und Tomate

4 KH/ 27Eiweiß
Mozarella light hat doppel so viel Protein wie Fett und kcal werden auch eingespart. Ideal auch ab 18 Uhr

Zubereitung etwa 3 Minuten.

Portion a 230 kcal ...weiter

Gemischer Salat mit Thunfisch

7 KH/ 44 Eiweiß
Eine perfekte Mahlzeit für Arbeit, Schuhle oder einfach für Unterwegs. Zubereitung etwa 5 Minuten.

Portion a 340 kcal ...weiter

Gebratenes Hühnerfleisch mit Salat

8 KH/ 40 Eiweiß
Hühnchenbrust mit Konblauchpulver mit Tomaten, Eisbergsalat und Olivenöl. Auf dem Grill und in der freien Natur schmeckt das ganze noch viel besser.

Zubereitung etwa 8 - 10 Minuten.
Portion a 290 kcal ...weiter

Dinkel Grießschnitten mit Schokocreme

32 KH/ 32 Eiweiß
Sie haben Heißhunger auf Süß? Bei Low Carb Diät müssen Sie nicht drauf verzichten. Grießschnitten mit Schokocreme schmecken lecker und machen satt

Zubereitung etwa 8 - 10 Minuten.
Portion a 260 kcal ...weiter

Hähnchenbrust mit Low Carb Brot

16 KH/ 29Eiweiß
Dieses Mittagessen ist leicht und schnell zum zubereiten. Auch für Zwischendurch geeignet

Zubereitung etwa 5 Minuten.
Portion a 270 kcal ...weiter