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Low Carb Blog

Low Carb Diät auch für Männer
11.05.09 - Im Gegensatz zu früher, das habe ich zumindest so gelesen, schränken die modernen Low Carb Diäten von heute die Kohlenhydratzufuhr nicht so stark ein. Weniger ist mehr heißt die Devise und das Hauptaugenmerk liegt auf einer Ernährung aus magerem Eiweiß, viel Gemüse und Salat und bestimmte Obstsorten. Für die Versorgung mit Kohlenhydraten sorgen Vollkornprodukte wie Low Carb Brot oder Low Carb Nudeln. Für den kleinen Hunger zwischendurch gibt es Low Carb Riegel und ergänzt werden kann das noch mit speziellen Protein Shakes.