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Die Idee dieser Homepage ins Leben zu rufen,
habe ich schon vor längerer Zeit gehabt. Genau gesagt
vor ca. 5 Jahren entdeckte ich den „Zauber einer Low
Carb Ernährung“. Sicher bin ich nicht der erste
Diätcoach der diese Diätform
praktiziert und auch praktizieren wird.
Alle paar Jahre sobald ich etwas mehr Speck an der Hüfte
tragen muss, bedingt durch Krankheit oder Trainingspause,
setzte ich eine strikte Low Carb Diät
ein, mit Ziel "Gut Durchtrainiert" (siehe auch
Natural
Bodybuilding). Hier finden Sie einen Einblick in meinen
aktuellen Ernährungsplan
nach Low Carb. Finde es immer wieder faszinierend, wie
in Phase 1 durch kleine Veränderungen die Pfunde
purzeln. Der Heißhunger ist nach ein paar Tagen
Low Carb verschwunden, gute Laune taucht auf, was wohl
auch bestimmt mit dem Gewichtsverlust zusammen hängt.
In meiner Ernährungsberatung
und meiner Tätigkeit als Personal Trainer setzt ich
zum größten Teil eine Low Carb Diät ein.
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Wünsche euch viel Erfolg
und drücke euch die Daumen, halten Sie durch
und Ihr Leben wird sich von heute auf morgen um
180 Grad verändern.
Gesund, fit und schlank ist doch jedermanns
Ziel
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07931
992 98 34
