Low Carb Produkte für eine perfekte Figur
Ich habe teilweise meine Ernährung auf sogenannte
Low Carb Produkte
(wenig Kohlenhydrate) umgestellt. Low Carb Produkte
sind Produkte mit weniger Kohlenhydrate. Bei einer Low
Carb Diät geht man davon aus, dass Kohlenhydrate den
Stoffwechsel beeinflussen und durch ständige Insulinausschüttung
die Fettverbrennung
blockiert wird. Bei Mangel an Kohlenhydraten steigert den Fettabbau
und wir verlieren sogar Gewicht im Schlaf. Atkins hatte das Urkonzept
dazu mit dem Namen „Die Atkins Diät“. Das Prinzip
bei Low Carb ist aber wesentlich
verfeinert worden und einfacher zum durchführen, auch als
eine Lebeneslange Ernährungsumstellung gedacht.
Es gibt für die Low Carb Produkte etliche Online
Shops im Internet, hochwertige Produkte Made in Germany. ( Low
Carb Shop von www.my-low-carb.de - von Pizzaboden, Süßigkeiten
bis zu verschiedene Brotsorten)
Ein Low Carb Ernährung wird auch in der Diabetes
Behandlung eingesetzt, kenne selbst 2 Personen die von Diabetes
geheilt wurden durch eine Ernährungsumstellung nach Low Carb.
Meine Krankenkasse bot mir im Zusammenhang mit der Online Beratung
eine Ernährungsberatung
bei einer Diätassistentin an, die ich auch in Anspruch genommen
habe. Lebendig Beratung in Zusammenarbeit mit dem Online Angebot
war für mich ideal. So kann, glaube ich, das Ergebnis gehalten
und weiter verbessert werden.
Parallel zum Ernährungsplan
bekam ich auch kostenlos Rezepte die ich auch im Büro verwenden
kann.
Ergebnis
Das Ergebnis von all den Bemühungen, zusätzlich verstärkt
durch einen Sportplan, lässt sich sehen. Man sieht nämlich
weniger. Nach einem halben Jahr habe ich jetzt einen BMI
von 27 und nähere mich zielstrebig dem Ideal.
Ursula A. - 20.01.08
vom
